2022-12-13 食事記録

05:47 coffee 3
07:14 チキンナゲット 2
07:35 ゆで卵 4
08:17 チーズ御飯 3
08:53 トーストw/オリーブオイル 5
11:49 りんご、ぶどう、ブルーベリー 3
14:38 コーヒー、バナナ 3
17:10 herbal tea 3
18:06 デニッシュチーズトースト 3
18:18 せんべい 2
19:18 デニッシュパン 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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