2022-12-13 食事記録

05:47 coffee 3
07:14 チキンナゲット 2
07:35 ゆで卵 4
08:17 チーズ御飯 3
08:53 トーストw/オリーブオイル 5
11:49 りんご、ぶどう、ブルーベリー 3
14:38 コーヒー、バナナ 3
17:10 herbal tea 3
18:06 デニッシュチーズトースト 3
18:18 せんべい 2
19:18 デニッシュパン 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[断捨離] 映画のチケット

部屋の片付けとして断捨離をしていくシリーズ。映画のチケットも捨てた。

続きを読む

[文房具] 普段使いのボールペンに悩む

私は普段の筆記用具としてはボールペンを使う。鉛筆は使わない。

続きを読む

[子育て][保育園] オンライン保護者会に参加した

先ほど保育園の「オンライン保護者会」があった。通常なら保育園に保護者が集まって行われる保護者会だが、COVID-19 の時勢なので Zoom で行われた。

続きを読む