2022-12-12 食事記録

06:00 コーヒー 3
07:21 ソーセージ 2
08:23 ハムエッグ、チーズ春巻き、卵かけごま御飯 3
09:20 ごまさつまいもパン 3
11:14 たらこパン 3
12:20 ぶどう、ブルーベリー 3
12:50 ハーブティー 3
14:34 りんご 3
15:36 coffee 3
18:06 唐揚げ 3
18:45 クッキー 2
19:20 りんご 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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