2022-12-09 食事記録

05:31 ビーフシチュー弁当、ハーブティー 5
08:05 ビーフシチュー弁当 3
10:10 マクドナルド 2
13:00 ビーフシチュー弁当 3
14:50 トーストw/オリーブオイル、ナシ 2
16:30 卵かけごま御飯 3
16:42 コーヒー 3
18:56 フライ弁当 2
19:39 食パン、牛乳 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

沖縄で結婚式に参加してきた

弟が結婚することになった。家族だけの小さい結婚式にしたいということで、沖縄での挙式となり、私もワイフと一緒に参加してきた。私とワイフは早めに沖縄に行って観光し、1泊だけ新婚夫婦が用意してくれたリゾートホテルへ宿泊&結婚式。その後また数日家族と観光をした。

続きを読む

小学校の自由研究を親がやる

僕が小学生の頃、夏休みの自由研究で作ったものはで覚えているのは、立体地図とラジオだ。3、4年生ぐらいのときにそれぞれを作ったんだとおもう。

続きを読む