2022-12-06 食事記録

06:30 ハーブティー 3
07:21 チキンナゲット 3
08:15 おかゆ 3
12:52 食パン、牛乳 3
13:20 イチゴチーズ 2
14:17 卵かけシーチキン御飯 3
14:59 キュウイ 3
18:03 焼き芋 3
19:16 食パン、牛乳 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

2023-07-21 食事記録

05:57 ブレッドロール、コーヒーw/ハチミツ 3 07:29 ソーセージ 3 09:12 御飯、蒸し豆、ソーセージ 3 10:51 チーズサケ御飯 3 11:15 コーヒーw/はちみつ 3 13:43 塩パン、バゲットw/ミルク 3 17:43 ブレッドロール 3 18:37 ヨーグルト 3 19:07 ブレッドロール、コーヒーゼリー 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

[イギリス旅行] Bourton-on-the-Water

Bourton-on-the-Water(ボートン・オン・ザ・ウォーター)とはコッツウォルズの小さな町だ。コッツウォルズは蜂蜜色のレンガの建物で有名で、かわいらしい町並みを楽しむことができる。

続きを読む

捨てることで楽になる

物が多いことは “雑音” が多いことである。

続きを読む