2022-11-29 食事記録

05:53 コーヒー 3
07:38 さつまいもパン 2
08:10 ピザ風チーズハム厚揚げ、さつまいもパン 3
08:45 卵かけごま御飯 3
09:42 バナナ、ハーブティー 3
14:10 Uber Eats(マクドナルド)1
16:53 coffee 3
18:04 柿の葉寿司 4
19:17 アイスコーヒー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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