2022-11-28 食事記録

07:31 チキンナゲット 2
08:15 ミニおサツクロワッサン 2
10:34 たらこスパゲティ 4
14:10 パン、コーヒー 3
17:47 ピザ 2
17:56 コーヒー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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