2022-11-24 食事記録

07:13 クラッカー、コーヒー 3
07:52 クラッカーw/チーズ&ハム 3
08:11 おにぎり 4
11:35 チキンカレー 4
13:37 菓子パン、ハーブティー 2
16:06 トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3
18:00 フライドポテト 2
19:05 りんご、ハーブティー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2022-11-15 食事記録

06:05 coffee 3 08:05 卵焼き 3 08:57 コメダ珈琲店 2 10:30 ブルーベリー 3 11:12 ポトフ、御飯 3 15:20 cheese toast w/honey, coffee w/honey 3 18:18 御飯、フライドポテト 4 19:15 バナナ、バケット、アイスコーヒー、りんごチーズ、カボチャ 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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