2022-11-23 食事記録

05:31 coffee 3
07:00 herbal tea 3
08:47 クラッカーw/クリームチーズ、さつまいも 3
09:50 チキンフライ 2
10:10 ぶどう、なし 3
11:45 herbal tea 3
12:26 卵かけツナ御飯 3
16:07 ぶどう、トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3
17:23 ハーブティー、りんご 3
19:19 まんじゅう、黒棒 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[ハラスメント]「常識だ」「気が付かないのが悪い」「気遣いができない」

「常識だ」「気が付かないのが悪い」「気遣いができない」

続きを読む

YouTube で学ばない

うちの子どもは折り紙が好きだ。折り方はやや雑だが、記憶力がいいのでいろいろなものの折り方を覚えている。

続きを読む

2022-08-20 食事記録

05:40 coffee 3 08:22 boiled egg, sausage 3 08:40 手製バナナブルーベリージュース 3 09:24 ピザ風揚げd豆腐、カボチャ、スティックパン 1 11:23 KFC 2 12:55 grape 3 14:14 チーズご飯、コーヒー 3 16:53 コーヒー 3 19:26 マスカット 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む