2022-11-16 食事記録

06:12 coffee w/honey 3
07:30 魚のフライ 3
08:08 鶏肉のフライ、目玉焼き、カボチャ 3
08:29 卵かけサケ御飯 4
09:39 チーズバケットトーストw/はちみつ 3
12:37 モスバーガー 2
16:04 コーヒーw/ハチミツ 3
18:15 チョコレート 1
19:11 キュウイ、ハーブティーw/ハチミツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-07-15 食事記録

05:54 ソフトフランス、コーヒー 3 08:36 ベーコンパン、ゆで卵 3 08:56 プリン 2 10:50 たらこパン 3 13:06 ice cream 2 14:30 Subway 3 16:26 チョコレート、コーヒー 3 18:14 ご飯、かぼちゃ、チーズ春巻き、ブロッコリー 2 18:47 バナナ、チョコレート 2 19:36 プリン、トーストw/オリーブオイル 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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