2022-11-13 食事記録

07:07 apple, coffee w/honey 3
08:47 蒸し豆w/サケフレーク、ハーブティーw/ハチミツ 3
12:04 卵かけツナごま御飯 3
14:45 ハニーチーズトースト 3
15:54 卵かけふりかけ御飯 3
17:53 コーヒーw/ハチミツ、ハニーチーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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