2022-11-08 食事記録

05:20 coffee w/honey 3
08:00 カレーコロッケ、魚フライ 3
08:42 バケット、りんご 3
09:42 ごま卵かけ御飯、ブロッコリー、カボチャ 3
11:55 りんごチーズ 2
15:31 卵かけごま御飯 3
16:30 コーヒーw/はちみつ 3
19:12 バケット、ハーブティーw/ハチミツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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ワイフはガーデニング好きなので、うちの庭にはちょっとした植物を育てている。僕はそういうのはメンテナンスコストが掛かるので好きではないが、まあワイフが勝手にやっているので別にいい。

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05:16 黒棒、コーヒー 3 08:24 カレー菜葉御飯、kiriチーズ、黒棒 3 10:06 コーヒー 3 14:45 コーヒー 3 17:50 マクドナルド、シナモンロール 1 18:10 ケーキ 2 19:10 バケットトーストw/オリーブオイル 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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2022-10-31 食事記録

05:25 コーヒーw/ハチミツ3 07:49 練り物フライ2 08:01 カボチャ5 08:14 御飯、厚揚げw/チーズ&ツナ、ブロッコリー3 11:31 ハーブティーw/はちみつ3 13:04 ピザデリバリー2 15:32 コーヒーw/ハチミツ、バニラチーズ2 19:06 ハニーチーズトースト3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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