2022-11-01 食事記録

06:15 coffee 3
07:30 目玉焼き 4
08:12 御飯、しめじの炒め物、ミニトマト、唐揚げ、ブロッコリー 3
09:00 ハーブティーw/ハチミツ 3
11:53 バケット、ブルーベリー、ハーブティーw/ハチミツ 3
13:40 バナナ、ハニーチーズトースト 3
15:36 コーヒーw/ハチミツ 3
18:04 寿司 5
18:45 サケ御飯、ハーブティーw/ハチミツ 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[映画] “Thor: Ragnarok”

マイティ・ソー バトルロイヤル 4K UHD MovieNEX(3枚組) 4K ULTRA HD + 3D + Blu-ray + デジタルコピー(クラウド対応)+MovieNEXワールド 初鑑賞。公開時に予告編を観たときはつまらなさそうと思ってスルーしたけど、結構面白かった。

続きを読む

2022-09-04 食事記録

05:00 ハーブティーw/ハチミツ 3 06:15 コーヒー 3 08:00 チョコドーナツ 1 09:57 お菓子 2 12:03 かき揚げ丼 5 12:40 apple 3 15:15 コーヒー 3 17:00 ハーブティーw/ハチミツ 3 18:17 ローストチキン、御飯 5 19:13 コーヒー 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

マナカを使った逆両替

先日、南アジア言語のレッスンを受けたときに、先生が「見せたいものがある」とカバンからあるものを取り出した。

続きを読む