2022-10-21 食事記録

06:30 コーヒー 3
08:19 クラッカーw/アボカド＆卵 3
11:45 モスバーガー 3
14:12 チョコレート 1
15:22 チョコレート、コーヒー 1
16:10 ぶどう 3
18:37 カレー、洋菓子 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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我々日本人はここ50年間で肉、卵、牛乳、バターに代表される欧米型の栄養食品を食べすぎていることがわかる。(Loc 14)

予告編を観た段階で気になっていたので行ってきた。

去年１年間は読書会の運営係の一員になった。12 月は急遽帰省して、任期最終月の読書会に参加できなかったので、なんだかうやむやな状態で終了した感じがあった。