2022-10-17 食事記録

06:17 コーヒー 3
07:25 さつまいもパン 2
08:14 御飯、ゆで卵、昆布、数の子 3
09:30 グラノーラ、ハーブティー 1
12:16 グラノーラ 1
14:45 ぶどう 2
15:09 グラノーラ、オリーブ&ガーリックバケット 1
16:02 コーヒー 3
18:11 マグロハンバーグ、コーンスープ 5
19:05 オリーブ&ガーリックバケット 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[映画]『かぐや姫の物語』

ジブリ映画マラソン 20 作目。

続きを読む

[映画] The Prestige

Nolan 作品復習鑑賞5本目。

続きを読む

2023-01-15 食事記録

06:12 コーヒーw/ハチミツ 3 08:56 チョコレートプレッツェル、パリパリチーズパン 2 10:08 フライドポテト、ベーコンエッグ、デニッシュチーズトーストw/はちみつ 3 13:17 トマトツナパスタ 3 16:27 シャケチーズ御飯、ブルーベリー、キュウイ 3 16:55 コーヒーw/ハチミツ 3 19:30 食パン 2

続きを読む