2022-10-11 食事記録

06:16 ポップコーン、コーヒー 3
08:22 焼き鳥丼、ゆで卵 4
11:07 チーズトースト、ハーブティー 3
12:15 グラノーラ 1
15:05 卵かけ御飯w/ワカメしらすふりかけ 3
15:45 グラノーラ 1
18:06 焼き芋、揚げ魚 4
19:21 ポップコーン、ハーブティー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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