2022-10-08 食事記録

06:30 ハーブティー、チーズ 2
08:54 りんご 3
10:20 グラノーラ 1
11:10 牛丼 3
12:42 グラノーラ 1
13:54 ぶどう、チーズ、バケット 3
18:40 牛丼 3
19:08 ぶどう、チーズトースト 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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朝４時起きを始めてから４ヶ月になる。朝早く起きると１日が長くなった気がする。私は最も価値ある資産は時間だと考えているので、良いことである。