2022-10-06 食事記録

07:26 チーズパリパリパン、たらこパン 3
08:18 そうめん 2
09:49 ぶどう、グラノーラ 1
13:18 ミスド 2
15:12 apple 3
16:25 グラノーラ、コーヒー 1
18:03 御飯、ローストチキン 5
19:00 ハーブティー、マスカット 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[午前十時の映画祭] 『ニュー・シネマ・パラダイス』

午前十時の映画祭 11 本目の作品。

続きを読む

ダイソーで情報カード用ボックスを探す

最近は 3×5 インチの情報カードをフル活用している。PoIC として使うのが主目的だ。

続きを読む

新幹線できっぷをなくした場合の扱い

先日の関西旅行で新幹線のきっぷ(JR 的には「切符」ではなく「きっぷ」と表記するのが正しいみたい)をなくしたことを書いた。なくしたのは私ではなく甥っ子だ。

続きを読む