2022-09-27 食事記録
- 食事記録
- 2022/09/28 Wed 04:53
06:07 coffee 3
07:15 ゆで卵、カキフライ 3
08:19 卵かけ御飯w/サケフレーク＆刻みのり 3
09:32 クッキー、チーズトースト 2
15:21 卵かけツナ御飯 3
16:33 コーヒー 3
18:20 トマト大根スープ、さつまいも 4
18:35 クッキー 1
19:15 クッキー 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
＊
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA