2022-09-18 食事記録

07:48 コーヒー、ミルクレープ2
10:15 バケットw/オリーブオイル3
11:55 カレーナン3
15:00 そばぼうろ、コーヒー2
18:54 ハーブティーw/はちみつ3
20:00 お好み焼き3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

食欲がなくあまり食べなかった。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[映画] “Ant-Man”

最新作鑑賞前に過去作の復習。公開時に映画館で観て、2019 年に家でも観ている。今回は3回目の鑑賞。

続きを読む

2022-09-16 食事記録

05:51 coffee 3 07:45 ゆで卵 5 08:27 卵かけ海苔御飯 3 09:45 ぶどう、チーズトースト 3 10:58 ぶどう、コーヒー 3 14:48 チーズトースト、バナナ、フライドポテト 2 18:10 カボチャ、焼き飯 5 19:21 カボチャ、チーズトースト 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

[子育て] 帰宅時にシャワー

潔癖症の僕は帰宅時にシャワーを浴びる。

続きを読む