2022-09-09 食事記録

05:09 ローズヒップティーw/ハチミツ 3
08:13 ハチミツチーズデニッシュトースト、コーヒー 3
10:15 お菓子 1
11:05 ぶどう、ローズヒップティーw/ハチミツ 3
12:27 御飯、魚、目玉焼き、ミニトマト、ほうれん草、ひじきと豆の煮物、コロッケ、カボチャ、ごぼう、チーズ春巻き 3
13:36 コーヒー、バナナ 3
15:16 ビスケット 1
16:00 ローズヒップティーw/ハチミツ 3
18:45 コーヒー、バナナ 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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05:20 coffee 3 10:21 チョコレート、手製ミックスジュース 2 11:43 鶏肉御飯 3 14:34 卵かけ炊き込みご飯 3 16:08 板チョコ2/5、アイスコーヒー 3 18:18 チーズライ麦トースト3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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