2022-09-01 食事記録

05:45 ビスケット、コーヒー 3
08:20 チーズ春巻き、御飯、卵焼き 3
08:53 卵かけ鮭ご飯 3
11:07 ひとくち黒棒 2
13:06 チーズレーズントースト、ブドウ 3
15:34 チーズレーズントースト、コーヒー 3
18:09 揚げ魚 3
19:24 フルーツグランパン、グラノーラ 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[レビュー][映画] “Inferno”

Inferno (2016) – IMDb http://www.imdb.com/title/tt3062096/ これはひどい。安っぽい。

続きを読む

[DTPセミナー][レビュー] Creative Cloudの機能を活用して、InDesignの作業を快適にする

DTP(Desktop Publishing)とは書籍デザインやパンフレット製作、イラスト制作等をパソコンでする技術のことである。私も個人で出版物を出している身として、DTP の勉強している。

続きを読む