2022-08-30 食事記録

05:30 coffee 3
08:17 焼き飯 4
08:51 卵かけ焼き飯 3
12:24 グラノーラ 1
14:00 チーズトースト、コーヒー 3
15:33 ピザ 2
18:09 コーンスープ 3
19:32 チーズトースト、カボチャ 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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