2022-08-21 食事記録

05:40 coffee 3
08:05 コーヒー 3
08:31 手製ミックスジュース 3
09:39 卵かけ焼き飯 3
11:05 卵かけ焼き飯 3
13:16 コーヒー 3
16:41 グラノーラ 1
19:53 食パ ン1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

寝る直前は食事をしないようにしているけど、少し食べてしまった。

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