2022-08-18 食事記録
- 食事記録
- 2022/08/19 Fri 04:41
07:36 coffee 3
11:06 ロースカツ定食 5
11:38 アイスフロート 2
14:00 あんクロワッサン、ナッツバー 2
15:15 coffee 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
珍しく定食屋で昼食。スイーツをそのあと食べてしまった。
*
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07:36 coffee 3
11:06 ロースカツ定食 5
11:38 アイスフロート 2
14:00 あんクロワッサン、ナッツバー 2
15:15 coffee 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
珍しく定食屋で昼食。スイーツをそのあと食べてしまった。
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05:44 coffee 3 08:47 卵かけごま御飯、ゆで卵、カボチャ、トマト、ゆで豆、コロッケ 3 12:57 コーヒー 3 14:20 スイカ、グラノーラ 1 18:05 コーンスープ、ハンバーグ 2 19:03 コーヒー 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。
続きを読む05:21 coffee w/honey 3 08:43 イカフライ、ブロッコリー 3 08:45 魚フライ 3 09:10 いりことくるみの和え物 3 09:47 マンゴーチーズ、いちご、ブロッコリー、ブルーベリー 2 11:35 マクドナルドデリバリー 1 16:05 コーヒー 3 19:23 くるみ、ホットミルク 3
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