2022-08-10 食事記録

05:35 coffee 3
07:05 ゆで卵、ソーセージ 3
08:23 卵かけごまご飯 3
08:43 板チョコ3/5 2
10:39 板チョコ 2/5 2
11:49 チーズトースト、マスカット、スイカ 3
13:47 バタートースト 4
14:54 コーヒー 3
18:27 マグロ焼き、トマト豆スープ、鶏肉御飯 5
19:24 鶏肉御飯 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

平穏な食事だったが、夜に食べすぎた。

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