2022-08-09 食事記録

05:44 coffee 3
08:47 卵かけごま御飯、ゆで卵、カボチャ、トマト、ゆで豆、コロッケ 3
12:57 コーヒー 3
14:20 スイカ、グラノーラ 1
18:05 コーンスープ、ハンバーグ 2
19:03 コーヒー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

比較的穏やかな食事の1日だった。食事回数も少ない。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[英語] 名古屋英会話クラブに行ってみた

私は英語を勉強し始めた中学生の頃から英語が好きだ。当然一番成績がよかったし、大学も(一度は工学部に入ったが転学部して)英文学科に入った。大学院まで言語学を学んだ。

続きを読む

[子育て] おそろいのバケットハットを始めた

去年子どもとおそろいの T シャツを作ったことを書いた。

続きを読む

iPad から Twitter アプリを削除した

『時間術大全』を読んだ。

続きを読む