2022-08-07 食事記録

05:21 coffee 3
07:27 coffee 3
08:53 ライ麦パン 4
09:40 ゴーヤチャンプル、ラズベリー、ブラックチェリー 4
11:23 ベーカリーパン 3
11:50 アイス 1
14:57 ベーカリーパン 3
16:08 あんまき 1
17:35 ふかしじゃがいも 2
18:15 コーヒー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

外出して慌てて食べることが多かった。胃の調子が悪くなった。

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2023-07-28 食事記録

05:54 ブレッドロール、クロワッサン、コーヒー 3 07:39 卵焼き、魚のフライ 3 08:34 ご飯、ふりかけ、海苔 3 10:23 デニッシュチーズトースト、甘酒 3 13:23 ゼリー、甘酒 2 15:47 デニッシュチーズトースト 3 17:31 カシューナッツ 3 18:30 中華丼 3 19:22 ブレッドロール、クロワッサン、ゼリー 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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