2022-08-05 食事記録

05:30 coffee 3
06:50 かりんとう 1
08:14 ハムの卵とじ 4
10:45 手作り弁当 3
14:05 ベーカリーパン 2
14:30 アンダーギー 2
17:03 板チョコ、バナナ、コーヒー 1
18:00 焼き飯 4
17:03 アイスクリーム 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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