2022-07-26 食事記録
- 食事記録
- 2022/07/27 Wed 06:15
05:15 コーヒー 3
08:21 あんかけ丼 5
10:53 炊き込みご飯 3
11:15 アイス 1
12:34 フランスパン、アイスコーヒー 3
14:35 炊き込みご飯w/タラコ、サケ 3
15:29 アイスコーヒー 3
19:00 炊き込みご飯 3
19:20 アイスコーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
コンビニでアイスを買った。コーヒーをよく飲んだ。ご飯系を食べすぎた。
＊
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA