2022-07-24 食事記録

6:40 ハーブティーw/はちみつ 3
10:05 [コンビニ] サンドイッチ、アメリカンドッグ、アイス、チョコスイーツ 1
11:37 ハム、ゼリー 1
12:58 サンドイッチ、はちみつ入りコーヒー 2
16:27 バケットw/オリーブオイル、ハチミツ入りコーヒー 3
17:26 バナナ3本 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

コンビニ食以外は比較的まともなものを食べていた日だった。

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05:21 coffee 3 07:27 coffee 3 08:53 ライ麦パン 4 09:40 ゴーヤチャンプル、ラズベリー、ブラックチェリー 4 11:23 ベーカリーパン 3 11:50 アイス 1 14:57 ベーカリーパン 3 16:08 あんまき 1 17:35 ふかしじゃがいも 2 18:15 コーヒー 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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