2022-07-20 食事記録

8:35 カレー 2
11:44 食パン、ブドウ、スイカ、チーズ 3
13:00 コーヒー 3
14:50 ブリトー、サンドイッチ 2
16:07 メロンクリーム大福、レーズンサンド 1
18:17 カレー 4
19:10 アイスコーヒー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

コンビニスイーツを食べたことを後悔。最後の方は生クリームで気分が悪くなっていたのに無理して食べた。生クリーム系は苦手になってきた。最初から食べなければいい。

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