2022-07-13 食事記録

7:05 魚のフライ、ゆで卵 3
8:32 卵かけごまご飯 4
9:05 カボチャ、ブロッコリー、トマト 3
13:00 コーヒー 3
14:51 チーズトースト、ゼリー 2
18:40 ローストチキン 5
19:20 コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

食欲があまりなく、無茶な食事はしなかった。コーヒーは暑いし日に２杯も飲まなくていいかも。

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