2022-07-13 食事記録

7:05 魚のフライ、ゆで卵 3
8:32 卵かけごまご飯 4
9:05 カボチャ、ブロッコリー、トマト 3
13:00 コーヒー 3
14:51 チーズトースト、ゼリー 2
18:40 ローストチキン 5
19:20 コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

食欲があまりなく、無茶な食事はしなかった。コーヒーは暑いし日に２杯も飲まなくていいかも。

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05:56 coffee w/honey 3 10:16 さつまいも 3 10:41 ハーブティー 3 10:51 フライドチキン、ブロッコリー、パン 3 14:30 ツナチーズ御飯、ゆで卵 3 18:19 チーズ御飯 3 18:24 チーズ御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

一昨年、名古屋にある相生山緑地に行ったことを書いた。

10:58 小倉トースト、シロノワール 2 13:00 サケご飯、いちご 3 14:55 しるこスティック 2 18:38 うずらの串揚げ、パンプキンサラダ 3 19:30 チーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。