2020 年５〜６月の 30 日チャレンジ

2020 年５～６月の 30 日チャレンジは「スイーツ類を食べない」。今回は達成！

無駄にスイーツやらジャンクフードを食べることは、やめようと思えば簡単に実行できると気付いた。

今回は特にご褒美とかはしない。

次の 30 日チャレンジは特にこれというものがない。放置していた海外ドラマの鑑賞でもしようか。「１日１話ドラマを鑑賞」にしよう。

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夜よく汗をかくので敷布団に掛ける防水シートを買ったが、数日使って分かった。熱がこもるようで、逆にますます暑くなる。防水シートは使うのをやめようか。汗をかいたらシーツを洗って敷布団は干せばいいだけのことだ。そしてヒンヤリする敷布団パッドを持っているので、それを使って乗り切ろう。

予約をしたあと、結局キャンセルをして利用しなかったけれど、キャンセルまでの経緯をメモ。

05:32 coffee 3 08:23 cheese toast, apple 3 12:15 ブルーベリー 3 12:42 卵かけツナ御飯 4 13:45 コーヒー 3 18:17 あんかけチキン、御飯 3 19:21 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。